10 ขั้นตอนง่ายๆ สำหรับผู้ประกอบการในการบรรลุความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน

10 ขั้นตอนง่ายๆ สำหรับผู้ประกอบการในการบรรลุความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน

ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้ทำงานสำเร็จลุล่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เรียนรู้ที่จะมอบหมายงานและพักหายใจเพื่อปรับปรุงโฟกัสของคุณผู้ประกอบการเป็นสายพันธุ์ที่ไม่เหมือนใคร พวกเขาสดใส ฉลาด สามารถเชื่อมโยงและมองเห็นความเป็นไปได้ที่ซ่อนอยู่ โดยธรรมชาติแล้วสิ่งเหล่านี้ไม่เหมาะกับระบบการทำงานในออฟฟิศแบบ 9 ต่อ 5 ทั่วไป: กรงสี่เหลี่ยมลูกเต๋า สิ่งรบกวน และความน่าเบื่อประจำวัน 

ในการแสวงหานวัตกรรม พวกเขาใช้เส้นทางที่เดินทางน้อยกว่า 

ซึ่งสอดคล้องกับหลักการสำคัญและจิตวิญญาณแห่งการผจญภัย

เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าสมองของผู้ประกอบการทำงานอย่างไรนักวิจัยของ MIT ได้ทำการศึกษาโดยใช้การสแกนภาพซึ่งระบุว่าอาสาสมัครเข้าถึงทรัพยากรของสมองซีกขวา (ความคิดสร้างสรรค์) และสมองซีกซ้าย (ตรรกะ) ได้อย่างไรในระหว่างการทดสอบความรู้ความเข้าใจ นักวิจัยพบว่าผู้ประกอบการที่ศึกษามีสมองที่สามารถตีสองหน้าได้สูง และสามารถสลับไปมาระหว่างการทำงานของสมองซีกขวาและซีกซ้ายได้อย่างง่ายดาย เพื่อสร้างข้อมูลเชิงลึกและข้อสรุปที่กว้างขึ้น

บางคนอาจคิดว่าผู้ประกอบการที่มีสมองที่สมดุลมากกว่าคนส่วนใหญ่ อาจมีความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิต ที่ดี ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้นเสมอไป เนื่องจากผู้ประกอบการถูกผลักดันให้สร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่องและค้นหาวิธีแก้ปัญหาใหม่ ๆ ในการทำงานของพวกเขา

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมผู้ประกอบการควรหยุดฉลองสัปดาห์ทำงาน 60 ชั่วโมง

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ 10 ข้อที่จะช่วยให้ผู้ประกอบการที่มีงานยุ่งมีชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดีทั้งในและนอกงาน:

1. ค้นหาความสนุก ผู้ประกอบการทั่วไปสร้างธุรกิจให้เติบโตจากเมล็ดพันธุ์แห่งแรงบันดาลใจ: ความหลงใหล ความคิด จังหวะแห่งอัจฉริยะในตอนกลางคืน หากคุณกำลังดิ้นรนจากความเหนื่อยหน่าย ให้ปรับทิศทางตัวเองใหม่โดยโฟกัสไปที่ความสนใจของคุณ ตัดขาดจากธุรกิจ (ชั่วคราวแต่สมบูรณ์) และคืนความกระปรี้กระเปร่าผ่านสายสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนฝูง

2. การแบ่งส่วน ข้อดีอย่างหนึ่งของผู้ประกอบการคือความสามารถโดยธรรมชาติของพวกเขาในการมองสิ่งต่าง ๆ ความสะดวกสบายในระดับสูงพร้อมความคลุมเครือทำให้พวกเขาได้เปรียบในตลาดที่มีการแข่งขันสูงขึ้นในปัจจุบัน แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ใน 

“โหมดโต้ตอบ” อยู่ตลอดเวลา เพราะสิ่งต่าง ๆ เข้ามาหาคุณจาก

ทุกทิศทุกทาง ทุกวัน บางทีคุณกำลังเบลอขอบเขตระหว่างสิ่งที่เร่งด่วนและสิ่งที่สำคัญ Stephen Covey สร้างระบบการจัดการเวลาที่เรียบง่ายแต่ทรงคุณค่าเพื่อช่วยให้ผู้คนจัดระเบียบงาน พฤติกรรม และแม้แต่ความคิด และขจัดพฤติกรรมเล็กน้อยที่เสียเวลาไปจากวันของพวกเขา ให้มันลอง.

3. ทำรายการ สร้างและดูแลรายการสิ่งที่ต้องทำรายวันและรายสัปดาห์ จัดลำดับความสำคัญของแต่ละงาน ใช้ระบบ1-3-5 เก็บ รายการกระดาษง่ายๆ หรือใช้แอพล่าสุดและดีที่สุด คิดให้ออกว่าระบบใดที่เหมาะกับคุณ จัดการมันและรับผิดชอบตัวเอง

4. ฉลาดด้วยสมาร์ทโฟนของคุณ อุปกรณ์ส่วนตัวได้กลายเป็นสายใยชีวิตของเรา แต่ก็มักจะควบคุมชีวิตของเราโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่าลืมใช้ฟังก์ชัน “ห้ามรบกวน” และปิดโทรศัพท์หลังจากเวลาที่กำหนดในตอนกลางคืน แท็กอีเมลวีไอพีของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่รู้สึกว่ามีแรงดึงดูดเข้าหาอุปกรณ์ของคุณอย่างต่อเนื่อง

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการโยกเปลที่บ้านและที่ทำงาน? ตระหนักว่าความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่สมบูรณ์แบบนั้นเป็นไปไม่ได้

5. เรียนรู้ที่จะมอบหมาย เมื่อธุรกิจของคุณเติบโตขึ้น ให้ตระหนักว่าคุณไม่สามารถทำเองได้ทั้งหมด หากคุณกำลังแสดงคนเดียว ให้สำรวจวิธีมอบหมายงานทั่วไปให้กับTaskRabbit พิจารณาถึงคุณค่าของการจัดตั้งโครงการฝึกงานที่ไม่ได้รับค่าตอบแทนกับมหาวิทยาลัยในท้องถิ่นที่บริษัทของคุณ

6. ขจัดการผัดวันประกันพรุ่ง สาเหตุพื้นฐานของการผัดวันประกันพรุ่งคือความกลัว พิจารณาว่าความกลัวเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังให้ความสำคัญกับการหลีกเลี่ยงอย่างจริงจังเกินไป รู้สึกถึงความกลัว แต่จงผลักดันและทำภารกิจต่อไป เพียงแค่เริ่มต้น

7. ทำความเข้าใจวงจรความคิดสร้างสรรค์ของคุณ พัฒนาสุขภาพที่ดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น และมีประสิทธิผลมากขึ้นระหว่างการทำงานและการต่ออายุโดยการแสวงหาและรักษาความสันโดษ ความสันโดษให้พื้นที่ที่เงียบสงบซึ่งคุณสามารถไตร่ตรองและปลูกฝังความคิดของคุณ ในทางกลับกัน คุณจะมีพลังมากขึ้นในการสนับสนุนทีมและโครงการของคุณ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเพิ่มประสิทธิภาพการมีส่วนร่วม โปรดดูพลังของการมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่

Credit : สล็อตเว็บตรง แตกง่าย / เว็บสล็อต อันดับ 1 / เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์