มีเพื่อนคนนึงที่เจอปลาวาฬทีไร ส่งข้อความมาว่า “ฉันเพิ่งเห็นปลาวาฬ!!!” นั่นอาจดูเหมือนไม่มาก แต่ฉันอาศัยอยู่ตามทางหลวงหลังค่อม ที่ซึ่งวาฬหลายพันตัวผ่านไปยังน่านน้ำที่อุ่นขึ้นในแต่ละปี จับตาดูขอบฟ้าเป็นเวลาห้านาที และคุณจะต้องเห็นรอยร้าวหนึ่งจุด ดังนั้นการแจ้งเตือนวาฬเหล่านี้จึงเข้ามาบ่อยพอๆ กับข้อความไปรษณีย์ปลอมที่ระบุว่าฉันมีของที่ส่งถึงและหมายเลขจากต่างประเทศที่แนะนำให้
ฉันอัปเกรดไฟฟ้า บางครั้งฉันก็ตอบข้อความว่า
“โอ้ … แค่ข้อความปลาวาฬอีกอัน”
แต่พอหยุดคิดก็น่าชื่นชมมาก ในขณะที่คนอื่น ๆ หลายคนวิ่งผ่านไปและหยุดมองดูผืนน้ำ เพื่อนของฉันยังคงพบความตื่นเต้นกับบางสิ่งที่อย่างน้อยก็ในที่ที่เราอาศัยอยู่ เป็นสิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไป
เราเห็นความสุขแบบนี้ในเด็กตลอดเวลาและชื่นชมในตัวพวกเขาเมื่อเราโตขึ้น เรามองดูพวกเขากรีดร้องด้วยดวงตาเบิกกว้างเหนือฟองอากาศ ทราย หรือนกบนรั้ว และอดไม่ได้ที่จะหัวเราะเยาะคำตอบของพวกเขา เมื่อเราอายุมากขึ้น มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต่อสู้กับช่วงเวลาเหล่านี้ และเราเริ่มเบื่อหน่ายกับความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่ชีวิตมอบให้ เรายุ่ง รับผิดชอบ เจ็บปวด และกังวลเกี่ยวกับโลกรอบตัวเรา ไม่ใช่ว่าเราลืมความสุข เรามักจะมุ่งความสนใจไปที่เรื่องใหญ่ๆ ในช่วงเวลาสั้นๆ เช่น วันหยุด มื้ออาหารสุดหรู ความตื่นเต้น และอุปกรณ์ต่างๆ
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่หากฉันหยุดให้ความสนใจกับพวกเขา อาจทำให้ฉันมีความสุขได้โดยใช้ต้นทุนเพียงเล็กน้อย เช่น รอยยิ้มจากคนแปลกหน้า ฝนบนหลังคาดีบุก ลวดลายบนใบไม้ หินที่คุณสามารถจมได้ รอยแตก ของแตงโม เงาจันทร์บนผิวน้ำ ฯลฯ เหมือนเด็กที่กรีดร้องว่า “ว้าว! ทำมันอีกครั้ง!” นั่นคือวิธีที่ฉันควรตอบ แต่บ่อยครั้ง ฉันฟุ้งซ่านกับชีวิตและจากไป
มันทำให้ฉันสงสัยเกี่ยวกับการตอบสนองของพระเจ้าต่อสิ่งต่าง ๆ แห่งการทรงสร้าง พระองค์ทรงทำให้พระอาทิตย์ขึ้นทุกเช้าเหมือนที่เราจัดเตียงของเรา หรือพระองค์ทรงพอพระทัยในแต่ละครั้งเหมือนเด็กด้วยดินสอสีชุดใหม่หรือไม่? พระองค์ชี้ไปที่ดวงดาวที่ลอยอยู่บนท้องฟ้า หรือพระหัตถ์ของพระองค์อยู่ในพระหัตถ์พร้อมสิ่งที่ต้องทำทั้งหมดหรือไม่? พระองค์ทรงหน้ามืดตามัวเมื่อถูกคลื่นทะเลซัดกระหน่ำ หรือทรงทำให้ภูเขาเหมือนเราตัดหญ้า?
หลังจากได้รับบาดเจ็บสาหัส Jean-Dominique Bauby บรรณาธิการนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศสพบว่าตัวเองเป็นอัมพาต เป็นใบ้ และหูหนวกเพียงครึ่งเดียว จดหมายทีละฉบับ ด้วยเปลือกตาที่ใช้งานได้เพียงข้างเดียว เขาได้เขียนไดอารี่ถึงพยาบาลคนหนึ่งชื่อThe Diving Bell and the Butterfly ขณะที่เขานอนอยู่ในโรงพยาบาลในช่วงสองสามปีที่เหลือของชีวิต เขานึกถึงช่วงเวลาที่เขาอยากสัมผัสอีกครั้ง นั่นคือถ้วยชานมในมือของเขา เก้าอี้นวมลึก ปลาตรงจากน้ำ เคลื่อนก๊อกอาบน้ำด้วยนิ้วเท้าของเขา ไข่ลวกง่ายๆ อุ้มลูกไว้ในอ้อมแขน; บันไดลงไปที่ชายหาดซึ่งตอนนี้กลายเป็นทางตันไปแล้ว ความสามารถในการส่งคืน “ฉันรักคุณ”
แม้ว่าตอนนี้ชีวิตของเขาจะปราศจากความสุขส่วนใหญ่
และสิ่งที่เขาอธิบายว่าเป็น “การดำรงอยู่ของแมงกะพรุน” Bauby ยังคงค้นหาสมบัติเล็กๆ น้อยๆ ต่อไป คำพูดสุดท้ายที่เขาเขียนในบันทึกความทรงจำของเขาเมื่อสองวันก่อนที่เขาจะตายคือ “เราต้องคอยดูต่อไป” แม้จะถูกกักตัวอยู่บนเตียงในโรงพยาบาล โบบี้ยังสามารถชื่นชมทะเลนอกหน้าต่างและมือที่เป็นมิตรลูบนิ้วที่ชาของเขา
บ่อยครั้ง การดิ้นรนข่มขู่และขัดขวางเราไม่ให้เพลิดเพลินกับสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา ในช่วง COVID-19 มหาวิทยาลัยเยลได้ริเริ่มหลักสูตรที่เรียกว่า “ศาสตร์แห่งความเป็นอยู่ที่ดี” ซึ่งออกแบบมาเพื่อมอบเครื่องมือในการเพิ่มความสุขให้กับผู้คน เครื่องมือทางจิตวิทยาอย่างหนึ่งเรียกว่า “การลิ้มรส” ซึ่งหมายถึงการก้าวออกจากประสบการณ์และทบทวนและชื่นชมมัน ความท้าทายคือให้ผู้คนเลือกประสบการณ์ 1 อย่างเพื่อลิ้มรสทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการอาบน้ำเล็กๆ น้อยๆ หรือการเดินออกไปข้างนอก จากนั้นพวกเขาจะแบ่งปันประสบการณ์กับบุคคลอื่นหรือคิดว่าพวกเขาโชคดีแค่ไหนที่ได้สนุกกับช่วงเวลานั้น จากการศึกษาพบว่าช่วงเวลาแห่งการดื่มด่ำทำให้เราสังเกตเห็นและสนุกกับประสบการณ์ชีวิตมากขึ้น ช่วยให้เรารับมือกับความเครียด หรือแม้แต่เพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของเรา
ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่พระคัมภีร์บอกเราให้ “ชิมแล้วเห็นว่าพระเจ้าประเสริฐ” (สดุดี 34:8) และเมื่อเรารออะไรบางอย่างหรือต้องการกำลัง “เห็นความดีของพระเจ้าในแผ่นดิน มีชีวิต” (สดุดี 27:13, 14) เราไม่ได้ถูกสอนให้อ่านและเชื่อเท่านั้น แต่ให้มีประสบการณ์และรู้จักพระเจ้าโดยให้ความสนใจกับของประทานที่พระองค์ประทานให้ทุกวัน การทำเช่นนี้ให้ความบันเทิงมากกว่าไม่กี่วินาที จากสิ่งนี้ เราปลูกฝังทัศนคติของการนมัสการ ความชื่นชมยินดี และความขอบคุณ และเติบโตในความสามารถของเราที่จะเห็นความดีและพระเจ้า ดังที่ผู้เขียน ทิช แฮร์ริสัน วอร์เรน กล่าวว่า “เราต้องฝึกฝน—อภิสิทธิ์และความรับผิดชอบ—ในการสังเกต ลิ้มรส เพลิดเพลิน เพื่อที่จะใช้วลีของแอนนี่ ดิลลาร์ด ‘การสร้างไม่จำเป็นต้องเล่นในบ้านที่ว่างเปล่า’” ( สวดของ สามัญ , p. ??)
ฉันเดาว่าพระเจ้าของเราไม่ใช่พระเจ้าที่น่าเบื่อ พระองค์ไม่เพียงแต่ชื่นชมยินดีในสิ่งเล็กน้อยเท่านั้น แต่ยังชื่นชมยินดีในความปีติของเราในสิ่งเหล่านั้นด้วย เราไม่สามารถปฏิเสธว่าชีวิตอาจเป็นเรื่องยาก แต่ความสุขเล็กๆ รอบตัวเราอาจเป็นที่พำนักสำหรับความหวังและค้ำจุนเราในสิ่งที่บางครั้งอาจดูเหมือนทะเลแห่งความผิดหวัง เราสามารถชื่นชมการมองจากสัตว์เลี้ยงของเราและได้รับการเตือนว่าพระเจ้าเห็นเรา เราสามารถมองดูการระบายสีบนเปลือกหอยและรู้ว่าพระองค์ทรงใส่ใจทุกรายละเอียด เราสามารถสัมผัสหญ้าระหว่างนิ้วเท้าของเราและได้รับการเตือนว่าพระองค์ทรงสร้างรากฐานของชีวิตเราอย่างฉลาด
Credit : สล็อตเว็บตรง100 / ดูหนังฟรี / 50รับ100
